4 moduri de a face față agresorilor la locul de muncă care nu te vor lăsa în închisoare

Doi colegi de sex masculin care se luptă în birou

iStockphoto




Nu contează cine este o persoană sau ce funcție deține într-o companie, se pare că există întotdeauna o păsărică fără rahat care încearcă să facă din viața lor un iad viu.

Astăzi avem de-a face cu nemernicii aceia!





Forța de muncă este diferită de liceu, în sensul că nu este întotdeauna un concurs de popularitate care determină cine va câștiga cei mai mulți bani și va atinge niveluri mai ridicate de succes.

Dar, în multe feluri, prezența agresorilor la locul de muncă este o amintire brutală că, probabil, pentru restul vieții noastre profesionale, vor exista întotdeauna niște jignitori fragili, atât de intimidați de badassery-ul nostru, încât vor face tot posibilul să facă timpul nostru pe ceas nu este altceva decât o experiență mizerabilă.



Dar, spre deosebire de acei ani de liceu incomode, aceste atacuri huligane la locul de muncă nu încep cu o lovitură sau cu o încercare de a-și trage lenjeria de corp peste cap.

În schimb, agresorii la locul de muncă ar putea, la început, să încerce să convingă pe cineva că este cel mai bun prieten al lor.

În cele din urmă, totuși, complimentele subestimate și alte observații disprețuitoare încep să scape de pe buzele lor, ca nămolul de canalizare care sunt.



Chinul biroului ar putea deveni atât de rău într-o anumită situație, încât victima - cineva care, la fel ca noi, este acolo încercând să-și câștige existența - ar putea ajunge în sfârșit la sfârșitul inteligenței și să se lanseze în plin, cineva este pe punctul de a fi futut. modul de represalii.

Atunci ar putea să tragă afurisitul de birou afară de sacul său de minge și să-l bată fără milă peste fiecare centimetru din cana lui urâtă cu un capsator încărcat.

Zwap , Bang, Pow!

Nu există nicio îndoială că această lovitură a bătăușului ar face victima să se simtă mai bine pentru un minut, până în momentul în care polițiștii au apărut să-și tragă fundul în închisoare pentru agresiune.

Situația va merge din rău în rău odată ce și-a dat seama că nu mai are un loc de muncă și se uită la o perioadă de cinci ani în închisoarea de stat.

Și dacă tipul ăsta a crezut că agresiunea din jurul biroului este cumplită, așteaptă până când va experimenta hărțuirea pe care o poate oferi pokey-ul. Așadar, este logic că, mai degrabă decât să-i batem pe cei care trăiesc mereu din bătăușii de la locul de muncă, trebuie să găsim alte modalități decât violența pentru a face față acestor punk-uri.

În acest fel ne putem păstra slujbele, un cazier judiciar curat și poate chiar să punem capăt bătăilor zilnice prin care ne-au trecut aceste bucăți de balegă de măgar.

Ne dăm seama că unora dintre voi vânătăi cu gât roșu s-ar putea să vă fie greu să luați drumul cel mare în astfel de situații, dar suntem aici pentru a vă ajuta. Iată patru moduri de a face față agresorilor la locul de muncă fără a crăpa cu cranii.

Sună-l pe Bully pe rahatul lui

Deși s-ar putea părea mai firesc să dai cu pumnul în gât și să-l privești pe gag pe bucăți de laringe în timp ce te bucuri de o ceașcă de cafea, o abordare mai bună este să folosești doar cuvinte când te ridici în picioare pentru tine.

Gândiți-vă la asta în termeni de închisoare.

Chiar dacă nu ați fost niciodată încarcerat, toată lumea știe că în prima zi, dacă cineva vă numește o cățea și nu faceți niciun efort să vă biciuiti fundul, veți petrece restul zilelor luptându-vă pentru viața voastră .

Aceeași filozofie se aplică la locul de muncă. Când apare agresiunea, tratează-l chiar atunci.

Dar, mai degrabă decât să arunci mâinile, exprimă-ți ferm disprețul pentru tratament și anunță-le că nu va fi tolerat.

Columnistul Forbes, Heidi Lynne Kurter, sugerează abordându-și observațiile abuzive direct - indiferent dacă sunt colegi sau conduceri superioare.

Anunțați aceste ciupituri că nu veți fi o țintă ușoară și cel mai probabil vor trece la o pradă mai ușoară.

Găsiți o forță aliată în interiorul biroului

Poate fi o provocare să găsești pe cineva la locul de muncă în care poți avea încredere, cu atât mai puțin pe cineva care să asculte când lucrurile se încălzesc.

Șansele sunt că bătăușul la locul de muncă cu care ați fost forțat să vă confruntați s-a blocat, de asemenea, în vâlva celorlalți.

Așadar, acordați atenție modului în care colegii dvs. se comportă în jurul tâmpitului și încercați să determinați care dintre ei (poate fi mai mult de unul) care ar putea fi un aliat atunci când vine vorba de a pune capăt domniei terorii a agresorului.

Dacă nu altceva, doar să te plângi de comportamentul său urât față de o altă persoană te poate face să te simți mai bine în legătură cu situația.

S-ar putea să fie exact ceea ce trebuie să împiedici să conduci acasă cu nenorocitul ăla pus în portbagaj.

Păstrați o evidență detaliată a sfințeniei Bully

renunță la muncă cu cardul de condoleanțe, așa că îmi pare rău pentru pierderea ta

Via Pixabay


Nu este suficient de bun în zilele noastre să spunem conducerii că un coleg sau chiar un șef de echipă senior te hărțuiește până la punctul de a dori să renunți.

De asemenea, nu este un aspect bun să ieșiți doar pe cineva care te ia cu tine ocazional. Dar, dacă simțiți cu adevărat că sunteți agresat la locul de muncă, ar putea fi o idee bună să începeți să documentați profanitatea care vă vine în cale.

Kurter sugerează păstrarea unui jurnal detaliat, incluzând o listă de martori, care poate fi prezentat Resurselor Umane (HR) odată ce situația se umflă într-o durere care nu mai poate fi stomacată.

Dar fii atent să alergi la HR atunci când ai de-a face cu agresorul la locul de muncă. Dacă se știe că sunteți un șobolan, ar putea face viața la locul de muncă chiar mai rea decât era înainte.

Utilizați jurnalul de tâmpit numai după ce ați distrat orice altă opțiune. Amintiți-vă că, dacă împingerea vine să se împingă, puteți oricând să ripostați turnând puțin zahăr în rezervorul de benzină al agresorului sau lovind bătrâna sa doamnă.

Posibilitățile sunt nelimitate.

Ridică-te pentru alții care sunt hărțuiți

Una dintre cele mai bune metode pentru combaterea agresiunii la locul de muncă este de a adopta o atitudine de a nu lua rahat când vine vorba de acest comportament - chiar și atunci când nu te afectează imediat.

A vorbi atunci când vezi pe cineva suferind de hărțuire este o metodă fiabilă pentru a arăta aceste tipuri de instigatori pe care crezi că-i suge și că ar putea fi chiar aproape de a fi bătut în gură.

Represalia poate fi la fel de simplă ca a spune ceva de genul: Hei omule, taie rahatul!

Defenderea pentru ceilalți va ajuta, de asemenea, la crearea mai multor aliați în cadrul companiei, ceea ce nu face decât să vă facă o forță de care să vă țineți cont.

Este una dintre acele situații în care trebuie să dai dovadă de exemplu, arătând restului tribului că nu este necesar să te degradezi sau să-i faci pe ceilalți să nu se simtă bineveniți să-și păstreze slujbele.

Încă o dată, toți încercăm doar să colectăm un salariu și să continuăm cu viața noastră.

Deci, dacă sunteți unul dintre acești tirani buni pentru nimic care le oferă colegilor de muncă o cale grea de parcurs, trebuie doar să știți că este posibil să nu fi citit acest articol și căutează în prezent modalități mai rău intenționate de a vă scoate fundul.

Vă spunem să vă urmăriți spatele, dar ați venit.

[prin intermediul Forbes ]

***

Mike Adams este scriitor independent pentru High Times, Cannabis Now și Forbes. Îl poți urmări mai departe Facebook , Stare de nervozitate , și Instagram .